做超聲波，找到發炎位置，打針注射消炎藥。等不痛後鍛煉，方可保持肩膀的

來源: GGPi 於 2019-10-28 14:28:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (153 bytes)

靈活和拉伸度。其他的方法都是瞎掰。拖下去也會疼痛消失 （炎症好了），但是以失去肩膀柔韌度為代價。

所有跟帖： 

• 本來不想去看醫生的，再痛下去的話，還真嘚去了…… -Cecilia123- ♀ 給 Cecilia123 發送悄悄話 Cecilia123 的博客首頁 (0 bytes) () 10/28/2019 postreply 14:37:34

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