我做KETO，剛查血，醫生認為我的指標非常好。

來源: newnewid888 於 2019-10-26 13:09:57 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (461 bytes)
回答: Keto 飲食可能就是商業炒作 由 天涯追夢 於 2019-10-26 12:45:31

當然，keto也分怎麽做，不是大魚大肉就可以算Keto了。

再者說，也要看這人以前的身體情況，做了多長時間了，也許人家對比自己來講，健康還是有進步的呢，又不是一天keto就起死回生了。

真正做keto，根本就不需要買任何特殊的keto產品，就是一般的食物罷了，不能製造商業利益，創出商機的東西，絕不是keto必需品。

所有跟帖： 

• 能分享一下你的指標嗎？ -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 13:20:45

• 我覺得這是很私人的東西，還是不要share的好。 -newnewid888- ♀ 給 newnewid888 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 14:47:12

• Keto 前後 -calm998- ♂ 給 calm998 發送悄悄話 calm998 的博客首頁 (134 bytes) () 10/26/2019 postreply 15:16:27

• 謝謝分享！ 為什麽LDL增加？Trig好了很多，因為碳水減了 -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (65 bytes) () 10/26/2019 postreply 15:49:58

• Trig/HDL < 3 是心血管不堵塞的最重要指標之一，同時LDL要低於200就可以。 -calm998- ♂ 給 calm998 發送悄悄話 calm998 的博客首頁 (245 bytes) () 10/26/2019 postreply 17:56:48

• 0.86 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 21:12:31

• 我1.49，夫人0.56 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 10/27/2019 postreply 06:17:27

• 我兒子剛做完年檢/血檢，Trig/HDL=0.69 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/27/2019 postreply 08:07:30

• 謝謝分享！看得出，你在這方麵研究的很深。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/27/2019 postreply 08:04:13

請您先登陸，再發跟帖！