我做KETO，剛查血，醫生認為我的指標非常好。

當然，keto也分怎麽做，不是大魚大肉就可以算Keto了。

再者說，也要看這人以前的身體情況，做了多長時間了，也許人家對比自己來講，健康還是有進步的呢，又不是一天keto就起死回生了。

真正做keto，根本就不需要買任何特殊的keto產品，就是一般的食物罷了，不能製造商業利益，創出商機的東西，絕不是keto必需品。