Trig/HDL < 3 是心血管不堵塞的最重要指標之一，同時LDL要低於200就可以。

改成Keto 飲食後，我的HDL 從30到45左右。是我幾十年來最高。Trig是我有記錄以來最低。Keto飲食減緩糖尿病和心腦血管疾病很有效果。如國你沒有糖尿病和心腦血管堵塞不必采用。

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• 0.86 -TBz- ♂ (0 bytes) () 10/26/2019 postreply 21:12:31

• 我1.49，夫人0.56 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/27/2019 postreply 06:17:27

• 我兒子剛做完年檢/血檢，Trig/HDL=0.69 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/27/2019 postreply 08:07:30