覺得此時你的注意力在腹部，這直接催發腸蠕動（包括腸鳴）。試著將注意力移開到其它部位如肌肉部位去。

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• 我得仔細體會你說的。其實，我最想把注意力轉移到胸部，繼續打開胸腔，對肺和心的益處就體現出來了 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/21/2019 postreply 11:26:16