我的血糖是5.1，雖然是正常範圍之內，我覺得還是降到低線比較好。結果後來聽說，低血糖無藥可醫，保持中值最好。血糖和吸取的糖分什麽

關係？不是胰島素正常工作就可以了？

 

我特別喜歡甜食，米麵和澱粉含量高的根莖類蔬菜。而且一餓就特別想吃甜點。本來吃飯順序應該是蔬菜，蛋白質，再澱粉的。可是我喜歡先吃糕點，再吃其它，忍不住

所有跟帖： 

• 你的血糖很好的。 我血糖5.7， 高了點 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 10:54:05

• 唐說的對，還有個順序問題。carb最後吃，血糖上升的會緩慢些。比如先吃點cheese。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/02/2019 postreply 11:43:02