唐說的對，還有個順序問題。carb最後吃，血糖上升的會緩慢些。比如先吃點cheese。

來源: lawattaction 於 2019-10-02 11:43:02 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

本帖於 2019-10-02 11:43:27 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

回答: 你的血糖很好的。我血糖5.7，高了點由桃花好運於 2019-10-02 10:54:05

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