運動很重要。我希望提供給朋友更細致的參考信息，

來源: 金拇指 於 2019-09-19 06:39:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (221 bytes)
回答: 運動應該起到了更重要的作用。 由 Uusequery 於 2019-09-18 21:29:01

這四五年，我的運動量不小。但六七年前似乎運動量還稍微更大些。所以，在我身上，血糖指標的改善更像是由飲食控製，或其它非運動量相關的因素造成的。

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