運動很重要。我希望提供給朋友更細致的參考信息，

來源: 於 2019-09-19 06:39:12 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這四五年，我的運動量不小。但六七年前似乎運動量還稍微更大些。所以，在我身上，血糖指標的改善更像是由飲食控製，或其它非運動量相關的因素造成的。