30歲前，陽光，運動，含鈣豐富和有利於鈣質吸收的食物，決定了骨鈣質密度的水平。

來源: 華灜 於 2019-09-13 11:02:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 之後隻有流失的份，如何一路利用同樣的手段減緩它，見功夫。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 09/13/2019 postreply 11:06:20

• 說說怎麽下功夫？ -nowayitsover- ♂ 給 nowayitsover 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/13/2019 postreply 11:49:20

• 她說了：陽光，運動，吃含鈣豐富和有利於鈣質吸收的食物。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (404 bytes) () 09/13/2019 postreply 12:29:07

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