我也正在考慮，常年遊上半身會不會太壯？

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• 遊泳體重是不容易減的，最多是肌肉練得比較結實，看起來瘦一點而已。但是從健身角度來說，遊泳可以運動到全身，對身體各部分的壓力也較小 -四五粒- ♀ (0 bytes) () 09/02/2019 postreply 13:56:53