看什麽情況

看是怎麽個”沒有恬淡虛無“：

1. 如果是大怒，這時靜坐，可能會引起氣亂。所以，都要求心情平息再坐。

2. 如果就是不專心入靜，比如說睜著眼睛坐，根本不會出偏，隻是練不成而已。

其實，出偏不是誰都能出的，至少要練到中級才會出現。出現的原因是，全身大部氣機啟動，真氣流動起來，而局部的放鬆沒有做好，流動起來的真氣就在局部無處可走，就發生破壞性的爆發，故出偏。所以出偏，哪裏不放鬆就傷哪裏。

舉個例子，一條大河，整個流域下了大雨，如果出現決堤的情況，一定是在河道沒有疏通好、比較淤塞的地方。出偏就是這個道理。

所有跟帖： 

• 哦，謝謝。練靜坐你們一般練多久？ -pickshell- ♀ (89 bytes) () 08/15/2019 postreply 14:29:33

• 一開始能坐半個小時就不錯了 -米蘭之夜- ♂ (789 bytes) () 08/15/2019 postreply 14:40:57

• 而且，我這裏指的出偏，僅是指調身（即姿勢不正）問題引起的出偏 -米蘭之夜- ♂ (218 bytes) () 08/15/2019 postreply 14:56:48

• 謝謝，看來靜坐學問不少呢。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/15/2019 postreply 15:13:28

• 難怪我昨天心緒很遭，強行靜坐，感覺出坐後不舒服！ -k467- ♀ (0 bytes) () 08/15/2019 postreply 16:42:26