我就是從這五大子係統作為切入點開始研究自己身體的。心肝肺一點問題沒有，所以重點健脾，接著強腎。

感覺睡眠很好，不用起夜，身體沒有燥熱，沒有上熱下涼，體力很好。

這五個子係統是如何相克的，我挺想學習。

所有跟帖： 

• 怎樣健脾強腎呀？ -小胖子愛妹妹- ♀ (0 bytes) () 08/09/2019 postreply 14:07:02

• 辦法太多了，我可以慢慢講，這個就算我回答你了。 -lawattaction- ♀ (116 bytes) () 08/10/2019 postreply 07:21:11

• 便秘和健脾，強腎有關係嗎？ 我對中醫一點都不懂，可能問題比較傻。等你寫長評 -小胖子愛妹妹- ♀ (0 bytes) () 08/10/2019 postreply 09:12:47

• 中醫的脾胃就是指消化吸收係統。人從50歲或55 歲開始，消化能力就明顯減慢，這就是為什麽過50歲就開始養生，不養不行啊！ -lawattaction- ♀ (227 bytes) () 08/10/2019 postreply 10:18:46

• 最好針對你的具體問題，我來講該如何改善。其他人也都會熱心幫助你的。比如lz -lawattaction- ♀ (92 bytes) () 08/10/2019 postreply 10:26:57