你如果參考網上訓練跑步肌肉的視頻,有一個單腿直立另一條腿向前伸,並且慢慢下蹲的訓練項目,就會知道跑步需要的什麽樣的平衡力了

本帖於 2019-07-25 19:49:10 時間, 由普通用戶 40er 編輯

所以一般跳舞的人,跑步都挺快。

請您先登陸,再發跟帖!