你如果參考網上訓練跑步肌肉的視頻,有一個單腿直立另一條腿向前伸,並且慢慢下蹲的訓練項目,就會知道跑步需要的什麽樣的平衡力了
來源:
40er
於
2019-07-25 19:46:36
[
博客
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次
所以一般跳舞的人,跑步都挺快。