夏天膝蓋，小腿，腳總是感覺涼怎麽辦？

夏天熱的開空調，可就是覺得膝蓋和膝蓋以下裏麵涼。皮膚表麵摸著並不涼，隻是覺得裏麵涼。上半身熱的出汗，膝蓋以下還是要蓋起來。已經有一兩年了，感覺這個夏天比較嚴重了。

平時身體挺健康的。

有什麽辦法嗎？需要補什麽嗎？

先謝謝大家！

所有跟帖： 

• 我的知識有限，試著回答： -lawattaction- ♀ (256 bytes) () 07/07/2019 postreply 10:01:02

• 謝謝答複！大概不會是血栓吧，兩腿一起涼，血栓不會這麽對稱 -Tryagain101- ♀ (204 bytes) () 07/07/2019 postreply 11:02:33

• 我認為也不是血栓問題，因為你的年齡。 -lawattaction- ♀ (161 bytes) () 07/07/2019 postreply 12:27:20

• 上焦和下焦不通暢的象，脾胃有什麽反應嗎？ -Newwork- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 10:24:18

• 胃口很好，也沒有胃疼什麽的。 -Tryagain101- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 11:03:21

• 那就好，試試。。。 -Newwork- ♀ (533 bytes) () 07/07/2019 postreply 11:31:17

• 謝謝，會照你說的去試試。 -Tryagain101- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 11:47:56

• 不客氣，我們可以隨時傾聽身體，感覺會告訴我們做的是對的，還是需要調整。。。 -Newwork- ♀ (275 bytes) () 07/07/2019 postreply 12:04:52

• 手心和手指，腳踝和腳後跟，這些都是在什麽經絡上？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 12:07:56

• 讓我試試回答 -Newwork- ♀ (400 bytes) () 07/07/2019 postreply 12:22:21

• 腳踝上有個昆侖穴，你按摩一下看看疼不疼。疼就是不通，據說沒幾個人是通的。在膀胱經上。 -lawattaction- ♀ (179 bytes) () 07/07/2019 postreply 13:06:11

• 有這個說法，找穴位可以用同身寸，或度骨。 -Newwork- ♀ (80 bytes) () 07/07/2019 postreply 13:19:02

• 如果熟悉膀胱經穴位，檢查所有腧穴，髒器的問題就一目了然了。就可以用腧募法療愈。 -Newwork- ♀ (176 bytes) () 07/07/2019 postreply 13:29:35

• 謝謝！學習了！我剛開始學，從膀胱經開始，好的，我現在就開始檢查所有穴位。挺花時間的！ -lawattaction- ♀ (206 bytes) () 07/07/2019 postreply 15:15:32

• 不謝，我也是這樣開始的。身體上的壓痛點，疼痛，在西醫那裏各種儀器檢查之後也沒有什麽解決辦法。 -Newwork- ♀ (209 bytes) () 07/07/2019 postreply 15:58:23

• 請教啥是“腧募法”？ 謝謝 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 07/08/2019 postreply 05:23:28

• +1 我也想知道。有個視頻就更好了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/08/2019 postreply 09:03:34

• 我也這樣。看看中醫吧。無非是這虛那虛的，我估計 -這年頭誰怕誰- ♀ (191 bytes) () 07/07/2019 postreply 11:29:36

• 那咱倆還真有點像...... -Tryagain101- ♀ (319 bytes) () 07/07/2019 postreply 12:01:48

• 隨著年齡的增長，不得不信中醫了。因為西醫指標正常，你就是個健康的人，你的亞健康狀態，西醫無能為力。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 12:14:34

• 當時吃的是草藥，在藥鋪裏抓的。吃了一個半月。確實感覺好了很多。 -這年頭誰怕誰- ♀ (469 bytes) () 07/07/2019 postreply 12:33:56

• 看來還是得看中醫吃湯藥。 -Tryagain101- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 18:29:30

• 是腎陽虛，可以采用樓下吃羊肉的辦法，腎主生殖，骨，腦和耳，還有腰膝足，這些部位都得小心 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 12:11:56

• 嗯，你說的很對。可是我就是沒法接受吃羊肉，除了牛扒，我別的肉基本都不吃。 -這年頭誰怕誰- ♀ (71 bytes) () 07/07/2019 postreply 12:35:41

• 龍眼肉也可以 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 20:17:33

• 龍眼和桂圓是一回事嗎？這比吃羊肉容易多了。 -Tryagain101- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 20:35:15

• 夏天屬火，水火相克。 -Newwork- ♀ (245 bytes) () 07/07/2019 postreply 12:53:09

• 想知道怎麽小心？具體點，謝謝 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 13:26:09

• 兩方麵，一是預防保養，這些地方不過勞，二要是這些地方出問題，不能光盯著出問題的地方，還得補腎。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 20:16:30

• 謝謝，羊肉吃火鍋我還可以，我可以試試。 -Tryagain101- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 18:32:35

• 我幾年前也有過類似的症狀，因為減肥吃的很少。後來鍛煉幾年之後，這些症狀就沒了，當然吃的也多了，不減肥了 -Tove- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 13:14:50

• 大概減肥吃少了也引起了什麽虛？ -Tryagain101- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 18:40:31

• 肯定是的。我覺得是肌肉太少了，或者是血液循環不好。稍微一涼，就感覺從裏往外的冷。 -Tove- ♀ (183 bytes) () 07/07/2019 postreply 18:45:41

• 哈哈，你吃什麽了，還能恢複到火力壯的感覺？ -Tryagain101- ♀ (107 bytes) () 07/07/2019 postreply 19:15:36

• 就是想吃啥就吃啥～～。以前不吃的白米飯也都吃了，肉蛋菜什麽好吃吃什麽 -Tove- ♀ (239 bytes) () 07/07/2019 postreply 19:40:05

• 這是吃也不是，不吃也不是。 -Tryagain101- ♀ (176 bytes) () 07/07/2019 postreply 20:33:46

• 吃魚吧，野生的魚，就是太貴！farm 的魚，便宜一半，太肥，吃第二頓就惡心。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 23:12:24

• 我現在魚隻吃野生魚，是蠻貴的。吃多了還害怕有汞。 -Tryagain101- ♀ (0 bytes) () 07/08/2019 postreply 06:14:57

• 我先在也是比以前吃的多了，夏天室外活動多，消耗大，吃的多是對的，我想增10 磅。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/07/2019 postreply 21:29:36

• 你回答一下這幾個問題 -米蘭之夜- ♂ (458 bytes) () 07/08/2019 postreply 05:00:05

• 答你的問題： -Tryagain101- ♀ (774 bytes) () 07/08/2019 postreply 06:06:07

• 人參桂圓枸杞紅棗茶應當比較適合你 -米蘭之夜- ♂ (533 bytes) () 07/08/2019 postreply 09:59:38

• 謝謝你！我人參用的很少，味道是淡淡的。 -Tryagain101- ♀ (0 bytes) () 07/08/2019 postreply 11:34:16

• 甘草瀉心湯？甘草加黃連？聽著怎麽這麽不靠譜 -Tove- ♀ (55 bytes) () 07/08/2019 postreply 06:20:34

• 不是了... ... -Tryagain101- ♀ (1042 bytes) () 07/08/2019 postreply 06:56:54

• 可以拍打或艾灸祛寒濕。我也是這樣的。 -bluekitty- ♀ (0 bytes) () 07/14/2019 postreply 06:18:36