先熱敷一下看看症狀有否減輕。你平時做器械的力量練習嗎？

所有跟帖： 

• 熱敷症狀減輕，沒有用機械運動器材。 -ILOVEMI- ♂ (0 bytes) () 05/25/2019 postreply 13:05:07

• 那可能是受寒。平日要注意頸肩胛的保暖。先每天熱敷，一周後再看症狀。如果你會瑜伽，自己就可以理療。 -danren- ♂ (56 bytes) () 05/25/2019 postreply 13:33:28