那可能是受寒。平日要注意頸肩胛的保暖。先每天熱敷,一周後再看症狀。如果你會瑜伽,自己就可以理療。

來源: danren 2019-05-25 13:33:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (56 bytes)
回答: 熱敷症狀減輕,沒有用機械運動器材。ILOVEMI2019-05-25 13:05:07

但我發現速通經絡比瑜伽更有效。

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