一旦開始吃米麵，體重就會回彈吧？
回答: 那些不相信的人試試又何妨？就是吃得貴點，牛油果，堅果，魚，肉，蛋，綠葉蔬菜多吃些。白米麵不吃，用少量粗糧代替。健康又營養，多好！
由 lilywanda
於 2019-05-17 17:12:22
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現代精製米麵都幾乎是空卡路裏，除了碳水化合物以外沒有什麽營養。
-紫葉脈-
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05/17/2019 postreply
18:30:06
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