現代精製米麵都幾乎是空卡路裏，除了碳水化合物以外沒有什麽營養。

來源: 紫葉脈 於 2019-05-17 18:30:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (140 bytes)
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回答: 一旦開始吃米麵，體重就會回彈吧？ 由 數與形 於 2019-05-17 17:36:25

盡量少吃，如果你想減肥，就更要嚴格控製，等達到理想體重了，可以用碳水循環法來保持體重。

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