omega-3的攝取建議可以多吃藜麥、亞麻籽、奇亞籽。魚油有很大的汞風險。

來源: 懶風 於 2019-05-14 10:34:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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