說了半天脂肪酸ω-3的好處，可是椰子油ω-3 等於零。 不知道在說什麽。

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• omega-3的攝取建議可以多吃藜麥、亞麻籽、奇亞籽。魚油有很大的汞風險。 -懶風- ♂ (0 bytes) () 05/14/2019 postreply 10:34:19