看你是否是勻速。不能越到後麵走的越多。如果後麵可以加速，此法應該會培養身體快速恢複，對自信心也有幫助。

來源: 40er 於 2019-05-13 13:16:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2019-05-13 13:17:52 時間, 由普通用戶 40er 編輯

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