真巧,我在隔壁也貼了一個。轉過來

來源: 布蘭雅 2019-04-27 20:38:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (212 bytes)
回答: 【早課 - 一天美好心情的開始】絕對小聲音2019-04-27 08:48:28

 

所有跟帖: 

謝謝!:) 每天早上練一個小routine, 會令人清醒的快一些 - 無論是腦子還是身體,這是個好習慣。 -絕對小聲音- 給 絕對小聲音 發送悄悄話 絕對小聲音 的博客首頁 (279 bytes) () 04/27/2019 postreply 22:57:20

我早上一般是長跑。3-10英裏,但不是每天。所以不跑的時候特別星期天就這樣放鬆,當作 Cross Training -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 10:41:08

棒棒的,keep doing!:) -絕對小聲音- 給 絕對小聲音 發送悄悄話 絕對小聲音 的博客首頁 (0 bytes) () 04/29/2019 postreply 11:50:41

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