真巧，我在隔壁也貼了一個。轉過來

 

所有跟帖： 

• 謝謝！:) 每天早上練一個小routine, 會令人清醒的快一些 - 無論是腦子還是身體，這是個好習慣。 -絕對小聲音- ♀ (279 bytes) () 04/27/2019 postreply 22:57:20

• 我早上一般是長跑。3-10英裏，但不是每天。所以不跑的時候特別星期天就這樣放鬆，當作 Cross Training -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 10:41:08

• 棒棒的，keep doing!:) -絕對小聲音- ♀ (0 bytes) () 04/29/2019 postreply 11:50:41