多數地方每天在日光下十五到三十分鍾便可。胡蘿卜素有保護皮膚的作用,另外強光破壞葉酸,多吃綠葉菜可解決這個問題。
多喝胡蘿卜汁,多喝綠色蔬菜汁,非烈日當頭的盛夏不用塗防曬霜。
所有跟帖:
• 我一個星期喝胡羅卜汁, 另一個星期喝五青汁。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 10:06:15
• 好像你提過一次說你眼底retina有洞。你很近視嗎?為何會有洞? -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 10:26:26
• 我沒有。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 11:09:27