防治維生素D低下和低鈣曬太陽時，應該塗抹防曬霜還是應該不塗？謝謝大家的回複。

所有跟帖： 

• 因該 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 08:31:09

• 不應該 -Lilac5- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 08:32:01

• 取決於陽光強度和照射時間。冬季不用，夏季應該；早上不用，下午必須；幾分鍾無妨，超過二十分小心灼傷。曬黑了，光吸收不好 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 08:52:36

• 我是曬背部和脊椎， 不曬臉。。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 08:59:37

• +1 -QKA- ♀ (0 bytes) () 04/26/2019 postreply 09:59:46

• 多喝胡蘿卜汁，多喝綠色蔬菜汁，非烈日當頭的盛夏不用塗防曬霜。 -吃與活- ♂ (176 bytes) () 04/25/2019 postreply 09:21:41

• 我一個星期喝胡羅卜汁， 另一個星期喝五青汁。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 10:06:15

• 好像你提過一次說你眼底retina有洞。你很近視嗎？為何會有洞？ -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 10:26:26

• 我沒有。。。 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 11:09:27

• 選不是暴曬的時段。露胳膊和腿，戴帽子遮住臉，不塗防曬霜，別超過30分鍾 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 10:46:47

• 應該不塗或少塗。 我們這裏是高原， 不塗會曬傷，VD低下就很普遍。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 12:31:41

• 塗了就大大減少陽光的功能了。避開高強度時間，避開臉，其餘地方不塗曬太陽。 -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 04/25/2019 postreply 13:03:02