Paleo, 生酮絕對不是高蛋白飲食，植物蛋白不能完全代替動物蛋白，人體必需氨基酸隻從植物裏湊齊難度太大

來源: 及時的雨 於 2019-04-19 21:33:47 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (190 bytes)
本帖於 2019-04-19 22:19:47 時間, 由普通用戶 及時的雨 編輯
回答: 健康飲食7：牛肉 VS 蔬菜 由 星海溪穀 於 2019-04-19 21:01:32

最簡單的例子，從糙米香蕉獲取必需的色氨酸，就算補足了，那血糖就遭殃了

請您先登陸，再發跟帖！