我也這麽想的。牛奶不補鈣。牛奶裏有激素，對人體有害。成人不應該喝奶，不符合自然規律。

所有跟帖： 

• 我不喝！出國之前幾乎沒喝，剛出國喝了一點，很快改喝豆漿，知道豆是轉基因後，豆漿也不喝了。身體很好，沒炎症。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/05/2019 postreply 07:26:03

• 避免骨質疏鬆，30 歲之前很好鍛煉身體，把鈣儲備足了；30 歲以後減少鈣流失，尤其是更年期後的流失，說是負重鍛煉。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/05/2019 postreply 07:32:51

• 一般來說知識越多越反動 -ephd- ♂ (803 bytes) () 04/05/2019 postreply 14:17:56

• 其實大家都在胡說，誰也沒做過實驗，都是看的網絡文章，寫書的人也瞎編，為了賣書賺錢。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/07/2019 postreply 11:38:06