不用自己嚇自己，何必天天提醒自己有高血壓呢

沒有症狀就不用天天量，一周量一次跟蹤一下就可以了。 如果有症狀就想辦法找到辦法把症狀消除了，症狀沒有了，血壓自然會下來，關鍵是找到病根，血壓高隻是個表象。

最重要的是不吃藥也能把血壓控製好，這才是真的好。

所有跟帖： 

• 剛開始減藥量，肯定得量得勤。 穩定了就可以幾天一周量一次。 不吃還是會衝過140-90的線。 -greenonion- ♀ (451 bytes) () 03/13/2019 postreply 19:35:41