謝謝推薦!這種自然植物可以多吃。在國內時,我經常吃,因為它是小人參。出國後也吃,但發現很多人不愛吃。
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抓住MM匯報:
-桃花好運-
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03/07/2019 postreply
11:53:31
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不錯呀!你是有力量的!開始做side plank 吧
-lawattaction-
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03/07/2019 postreply
12:54:37
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肩還沒好, 我練SIDE PLANK都好幾年了, YOGA裏有, 一直沒成功....:-(
-桃花好運-
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03/07/2019 postreply
12:59:48
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噢!我做side ,肚子直叫。可能堅強了腸子的蠕動。
-lawattaction-
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03/07/2019 postreply
13:06:30