昨天鏟雪，鏟了2/3時實在太累，我就喝半瓶sport drink，補充體力很快，接著幹完。

來源: pickshell 於 2019-03-03 03:52:04 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (245 bytes)

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回答: Sport drink 要喝嗎？由四季於 2019-03-02 17:20:21

另外，比如50+的人做腸檢前需禁食，腸胃科醫生也會建議喝些這類無色透明的Sport drink。
個人覺得，視身體需要而論，不要當成日常飲品常喝，也不必過度排斥懼怕它。。

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