去掉油脂的蔬菜湯~~~各種顏色的蔬菜，可加豆腐，雞胸肉，豬裏脊或魚肉~~~裏麵有圖有真相：）

來源: 山菊花 於 2019-02-22 04:18:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (233 bytes)

所有跟帖： 

• 好多啊，保存了， -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2019 postreply 09:39:37

• 謝謝，看過你的文章。非常受啟發，也很有用。:). -alpha123- ♀ 給 alpha123 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2019 postreply 10:21:32

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