再次感謝你提供的視頻！那個深蹲也好，我繼續做瑜伽awkward pose，類似深蹲，加強大腿和小腿的力量，保護膝蓋

來源: lawattaction 於 2019-02-13 12:38:47 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (59 bytes)

所有跟帖： 

• 那個深蹲我也跟風練了一次就膝蓋疼的不敢再練了，現在下蹲就疼，不練深蹲了，肯定我的姿勢不正確 -健康的人- ♀ 給 健康的人 發送悄悄話 健康的人 的博客首頁 (0 bytes) () 02/13/2019 postreply 19:43:40

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