再次感謝你提供的視頻!那個深蹲也好,我繼續做瑜伽awkward pose,類似深蹲,加強大腿和小腿的力量,保護膝蓋
來源:
lawattaction
於
2019-02-13 12:38:47
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同時防治靜脈曲張。