多謝教練專門開貼。

所有跟帖： 

• 我力量一直做的，但是因為以前受過傷，腰腹部和腰背部肌肉確實是弱項。姿勢肯定也不對。 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 02/12/2019 postreply 14:37:16

• 我再琢磨琢磨再回來匯報 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 02/12/2019 postreply 14:37:41