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這裏說的負重深蹲,就是負重蹲下+蹲起,
來源:
越王
於
2019-02-02 11:48:24
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回答:
你說的是負重深蹲,還是負重蹲下+蹲起?
由
TBz
於
2019-02-02 11:20:37
所以有每組多少下這樣的說法。
好像一般都是這樣說的,不然不就成蹲馬步了嗎,我的理解
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