1.我一點不懂你這個fancy stuff 2.我在飛機上就是瑜伽蓮花坐，流向下半身的血流減少了，卻和普通坐在椅子上的坐姿不同，

不會發生充血現象。雙腳不腫不麻。坐飛機練功兩不誤。

3.不穿秋褲睡覺，我覺得不是秋褲緊。有時感覺太燥，脫光睡正好；有時有點冷，穿上正好。如果溫度合適，當然不穿舒服，但是起夜會感到冷。

所有跟帖： 

• 盤腿坐一樣，如果不會（很少人會）蓮花坐。我是不是可以申請專利？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 08:12:36

• 我盤腿久了會麻... -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 08:43:13

• 1.要二腿交換 2.每次打坐之後，按摩兩膝、大腿、兩踝和小腿肚子 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 09:25:26