吃豆子，比如紅豆，赤小豆，我胃都會有些不太舒服的感覺。消化不良或過敏？

所有跟帖： 

• 隻喝湯也不舒服？ -鬢微霜又何妨- ♂ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 09:01:56

• 沒試過。總是連湯帶豆一起吃。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 09:19:33

• 豆子漲氣 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 09:15:30

• 我都先泡幾個小時，但我估計我還是不能很好消化。就像有些人不能喝牛奶一樣。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 09:21:47

• 我就不能喝牛奶，但可以吃Cheese。自己不能吃的，不要強求 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 10:24:12

• 赤小豆很涼，紅豆是溫和的。紅豆和赤小豆反應一樣嗎？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 11:00:01

• 豆類就是比較難消化，消化係統弱的不太適合吧。還是吃動物蛋白比較好 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 11:44:45

• 很多人對紅豆過敏。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 14:22:38

• 吃了不舒服多半屬過敏症狀。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 14:26:21

• + -欲千北- ♂ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 16:20:27

• 我也不能吃多， 少少一點沒問題。牛奶也是一樣。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 16:06:59

• 我胃口不好，弱。但吃了自己做的紅小豆餡包，沒事。我這段時間經常自己蒸豆餡包吃。。。 -sun45- ♀ (317 bytes) () 12/31/2018 postreply 16:42:24

• 問題出在豆子裏的lectin. 要想避開lectin, 很多東西都不該吃 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/31/2018 postreply 17:06:29

• 我也是這樣的，就打成五穀雜糧糊糊 直接喝下去 效果很好 -佩瑤- ♀ (0 bytes) () 01/01/2019 postreply 15:23:14