各人的飲水量食物量排泄量均不同

所有跟帖： 

• +1，也正要說這個。 -pickshell- ♀ (227 bytes) () 12/25/2018 postreply 15:03:20

• 太對了。我跑一個馬拉鬆，夏天起碼四個鹽丸，冬天兩個。 -布蘭雅- ♀ (251 bytes) () 12/26/2018 postreply 06:52:29

• 是呀，夏天高溫車間的工人還要補水，他們的高溫飲料裏還加入了鹽分。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/26/2018 postreply 12:43:04

• 是呀，夏天高溫車間的工人還要補水，他們的高溫飲料裏還加入了鹽分。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/26/2018 postreply 12:43:05

• 我做熱瑜伽，帶的水也特意加點鹽。出了大汗的身上，很鹹的，臉上胳膊上都很鹹 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/26/2018 postreply 13:39:46

• 不要做溫度過高的熱瑜伽，出太多汗不好，過度拉伸或強力練習有害無益。30度左右的Hatha最好。 -danren- ♂ (0 bytes) () 12/26/2018 postreply 19:40:23