果汁與水果比損失92%的維生素C是怎樣算出來的?

本文內容已被 [ dudaan ] 在 2018-12-08 06:57:08 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

我覺得大概是這樣:

用四個中等大小的橙子可以用Juicer榨出8盎司的橙汁。

一個橙子的維生素C大約在125毫克左右,X4=500毫克。

市場上的商業橙汁8盎司最差的大約含100毫克維生素C。

這樣算維生素C的損失率為80%,雖然沒有92%那麽誇張,但還是損失很多。

問題是1)幾個橙子可以生產出8盎司商業橙汁不清楚。2)沒有人測鮮榨橙汁的維生素C含量。3)更沒有人測試攪拌機橙汁的維生素C含量。

所有跟帖: 

許多市售橙汁標明: from concentrated -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 07:04:11

市售橙汁包括concentrate,很多都要再添加許多ascorbic acid -- 維生素C。否則沒法保存。 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 07:06:59

我看到過一篇研究文章,說攪拌機榨汁跟壓榨法相比,維生素C損失大好多 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (366 bytes) () 12/08/2018 postreply 07:04:18

是這篇嗎? -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (87 bytes) () 12/08/2018 postreply 16:27:34

嗯,是這篇,謝謝 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (86 bytes) () 12/08/2018 postreply 16:41:59

有科學研究才有說服力 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 17:27:38

柿子用攪拌機VC高如何解釋? -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 17:33:22

需要更多的試驗,不同品種的水果,不同品牌的攪拌機 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 17:34:30

文章中有討論柿子,好像大意是說柿子果肉(pulp)最多所以攪拌機保留的營養比較多, -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (149 bytes) () 12/08/2018 postreply 17:49:54

還是無法理解,因為美國柿子維生素C含量隻有16毫克,品種不一樣? -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 17:54:01

文章說用的fuyu柿子 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (3372 bytes) () 12/08/2018 postreply 18:04:36

我還有一個很大的疑問 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (101 bytes) () 12/08/2018 postreply 18:39:51

柿子那麽高的維生素C,而美國的一般數據是柿子維生素C很低 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (26 bytes) () 12/08/2018 postreply 17:39:41

柿子最好吃了, 你一說我又饞了, 明天去買。挑軟柿子買, 或者把柿子放軟了再吃, 不需要攪拌機的。 -OceanSound- 給 OceanSound 發送悄悄話 OceanSound 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 17:42:49

我家上星期買了一大盒fuyu柿子,扁的那種,可以吃脆的 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 17:54:56

根據Livingstrong 網頁,一個fuyu 柿子的維生素C含量僅僅12毫克, -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2018 postreply 18:57:06

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