糙米含磷高，改吃了“錦”字牌胚芽米，去除米糠層保留胚芽介於白米和糙米之間

不過近期為了low carb這個也很少吃了。

所有跟帖： 

• 記住了， 錦字牌胚芽米。 米袋子上會寫胚芽米三個字吧？ -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 20:13:54

• 我去逛私房小菜了，今天就做了8個酥皮綠豆餅，蒸好的綠豆裏參入蜂蜜，油皮裏參入了椰子油。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 20:21:46

• 這多好， 把健康飲食做好吃來。上張圖我看看。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 20:31:48

• 還剩3個，上圖。 -lawattaction- ♀ (88 bytes) () 11/30/2018 postreply 20:45:30

• 不錯，配一小碗糯小米粥， 又好吃又養脾胃。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 20:52:42

• 極對！第一次做，有點忙亂，吃的時候，發覺有點幹，才知道缺粥。再有朝鮮泡菜kimchi 就更好了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 20:59:17

• 私房山菊和彬彬的韓國泡菜做的極好。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 21:04:01

• 好，周一就做. 你忙吧，我去追《將夜》，以後再聊。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 21:11:20

• 寫著“胚芽米”，網上圖片～ -夏陽- ♀ (94 bytes) () 11/30/2018 postreply 20:22:19