每周禁食24小時，我已經堅持10年了～～～不為減肥，是給老化的身體減少一點負荷

來源: 山菊花 於 2018-11-29 11:10:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: . 由 盤山 於 2018-11-29 08:23:08

所有跟帖： 

• 我也照著做了，一周斷食24一次。對降糖很有幫助。隻是我才開始二個月。 -littledogdan- ♂ 給 littledogdan 發送悄悄話 littledogdan 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 16:14:36

• 不會太瘦嗎？24小時不吃會輕好幾磅吧？ -溫暖的家- ♀ 給 溫暖的家 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 17:58:27

• 我做過三次，哪有這麽靈驗一下減幾磅 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 19:35:48

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