宗教儀式的斷食一年才幾天啊，況且廣大教徒平時的飲食結構也不見得合理

來源: 夏陽 於 2018-11-29 08:41:17 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (203 bytes)
回答: . 由 盤山 於 2018-11-29 08:23:08

斷食也得結合飲食結構和運動，不是可以放開來攝食時間段內大吃大喝。

你說得沒錯，斷食也存在瓶頸期，需要適當的時候做出調整。

所有跟帖： 

• 有一部分印度教徒每周二不吃飯 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (47 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:04:33

• 香蕉牛奶carb含量也不低 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 11:24:15

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