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» 造成新陳代謝減慢的是長期低卡路裏飲食,不是間歇性斷食
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造成新陳代謝減慢的是長期低卡路裏飲食,不是間歇性斷食
來源:
夏陽
於
2018-11-29 08:12:42
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回答:
可否把早上不吃改成晚上少吃,有一個觀點認為斷食造成人體新陳代謝減慢,是不好的
由
tuzhirong
於
2018-11-29 07:23:50
間歇性斷食在攝食時間段的卡路裏不用很低。
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