蔬果汁,(smoothie) 為什麽有害?是因為抗氧化劑量太大,身體吸收不了,進而分解成有害物質?
所有跟帖:
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學習了,菜籽油煎雞蛋,吃培根。
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11/26/2018 postreply
09:51:52
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不要水煮菜。是不是吃燉菜也是不對的?
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11/26/2018 postreply
09:53:07
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水煮菜沒問題, 要把煮菜的水一起都喝了。 好東西都在湯裏, 菜是湯渣。
-OceanSound-
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11/26/2018 postreply
11:59:38
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那就好。問題又來了,牛肝怎麽做?如果用水煮,牛肝的維生素流失到水裏,扔了,錯誤的做法吧
-lawattaction-
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11/26/2018 postreply
13:55:21
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搗茸了蒸, 高檔菜來著。
-OceanSound-
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11/26/2018 postreply
14:14:19
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好,到私房混混,到那請您多關照!從來沒去過呢!
-lawattaction-
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11/26/2018 postreply
14:58:44
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生吃,在維生素B12沒有提純之前,缺乏B12的病人就是喝打成漿的生牛肝。據說非常nasty.
-cindy2006-
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11/26/2018 postreply
17:16:38
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真的?我喜歡吃牛肝和豬肝,就是用水煮,水裏加蔥薑蒜,料酒,花椒大料和鹽,挺好吃的。
-lawattaction-
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11/26/2018 postreply
20:01:39