關於改善胰腺消化功能 選擇耐性鍛煉 長距離走路5公裏，太極拳活血化瘀

增加黃芪補氣 山楂幫助消化

不能選擇劇烈運動 過度消耗自己

選擇靜態耐性運動，遊泳 長距離走路5公裏以上 太極拳 靜坐 

以養心聚氣為主 飲食清淡流食為主 容易消化，保持睡眠和排便 

所有跟帖： 

• 建議打五禽戲 -sunnyloop- ♂ (212 bytes) () 11/17/2018 postreply 13:58:14

• 謝謝提醒 -佩瑤- ♀ (0 bytes) () 11/17/2018 postreply 14:52:38

• 但是黃芪對胰腺沒有直接聯係，山楂算沾點邊，通常治療胰髒病這兩個藥倒不是必須的 -ephd- ♂ (512 bytes) () 11/17/2018 postreply 17:04:44

• 謝謝科普！請問吃什麽可以幫助清除膽囊和胰腺裏的垃圾呢？ -keke168- ♀ (0 bytes) () 11/17/2018 postreply 17:47:11

• 你落入一個大部分人經常落入的俗套 -ephd- ♂ (1419 bytes) () 11/17/2018 postreply 18:20:01

• 難道都是膏粱厚味惹的禍不成？！ -Newwork- ♀ (828 bytes) () 11/18/2018 postreply 05:48:32

• 肝膽疾病很大程度上是這麽個意思 -ephd- ♂ (635 bytes) () 11/18/2018 postreply 06:06:20

• 臨床經驗太寶貴了。藥物的偏性對髒器的影響不容忽視，但治療時，可能避重就輕 -Newwork- ♀ (181 bytes) () 11/18/2018 postreply 06:30:42

• 控製飲食，能具體點說？謝謝 -天地行- ♂ (0 bytes) () 11/18/2018 postreply 08:24:10

• 試試做個減法題：不吃什麽可以幫助膽囊和胰腺裏少積存垃圾 -Newwork- ♀ (169 bytes) () 11/18/2018 postreply 06:58:46

• 嗯，適合自己的方法就是好方法。 -Newwork- ♀ (388 bytes) () 11/18/2018 postreply 06:14:18