為什麽要喝果汁呢？直接吃生的不行嗎？這樣糖分攝入量比果汁低多了。要控製血糖和體重，更重要的是加大運動量

來源: 閑情 於 2018-11-15 10:10:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不喜歡吃。榨汁時我加上其它水果，比如蘋果我才願意喝下去。比較挑食。 -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (107 bytes) () 11/15/2018 postreply 10:12:37

• 維他命A脂溶性，和脂肪一起吃吸收率才高，我炒胡蘿卜絲吃稍微撒點醋 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (62 bytes) () 11/15/2018 postreply 11:10:29

• 胡蘿卜燉羊肉非常好吃。特別是冷天 -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 11/15/2018 postreply 11:13:39

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