以下內容來自「丁香醫生」www.dxy.com 很多人都覺得補維 C 是有益無害的，但是成人最大每日可耐受的維 C 劑量為 20

來源: shuitongyao 於 2018-11-15 04:06:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (586 bytes)
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回答: 關於大劑量維生素C治療感冒和流感 由 dudaan 於 2018-11-14 11:31:09
以下內容來自「丁香醫生」www.dxy.com
很多人都覺得補維 C 是有益無害的，但是成人最大每日可耐受的維 C 劑量為 2000 mg（包括食物和保健品攝入），倘若每日攝入超過該劑量，有些人可能出現腹脹、腹部不適、腹瀉、惡心、嘔吐、燒心、頭痛、失眠甚至腎結石等症狀。

作者：丁香醫生。查看原文：https://m.dxy.com/column/7560

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• 長期大劑量不行，一周內無大礙 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/15/2018 postreply 04:52:46

• 誰會沒事長期吃高劑量VC？偶爾治病VC吃到腹瀉就知道到極限了 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (65 bytes) () 11/15/2018 postreply 09:29:40

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