初學者不要一個人跟視頻聯係，容易受傷，參加瑜伽班，循序漸進，我就是這樣體會過來的。

來源: danren 於 2018-11-07 20:04:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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