經常快步走約一小時,能不能具體談談怎麽把太極拳理念灌注到走路中, 感謝!
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能堅持快走已經很好了。一般把太極拳的重點放在拳上,其實如果去掉拳字,自然的運動中都有太極
-stonebench-
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11/04/2018 postreply
07:48:31
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感謝, 我去體會一下
-東西看看-
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11/06/2018 postreply
16:43:14