經常快步走約一小時,能不能具體談談怎麽把太極拳理念灌注到走路中, 感謝!

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• 能堅持快走已經很好了。一般把太極拳的重點放在拳上，其實如果去掉拳字，自然的運動中都有太極 -stonebench- ♂ (1915 bytes) () 11/04/2018 postreply 07:48:31

• 感謝, 我去體會一下 -東西看看- ♀ (0 bytes) () 11/06/2018 postreply 16:43:14